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Willkommen in meiner leidfreien und wohltuenden Welt. Hier findest du meine liebsten veganen und vollwertigen Rezepte. Schau dich gerne um.
Hi, ich bin
Ich freue mich so sehr, dass du hier bist, gerade diese Zeilen liest und dich für die vegane und gesunde Lebensweise interessierst. Yipiiieh! ♥
Entdecke saisonale Rezepte
Buttrig zarter Grünkohlsalat mit Orange & Walnüssen
Ich bin jedes Mal aufs neue begeistert, wie zart Grünkohl wird, wenn man ihn 2 Minuten mit Olivenöl und Salz massiert.
Grünkohl-Pesto mit Pasta
Diese cremige Grünkohlpasta ist in 20 Minuten fertig, einfach zu machen, regional und voller Nährstoffe.
Karotten-Quinoa-Gugelhupf
Woop, woop! Mein erster glutenfreier Kuchen und er ist so unfassbar lecker geworden. Ich bin selbst total begeistert.
Wirsing in Kokosmilch mit weißen Bohnen
DAS ist wirklich eins der besten und gleichzeitig einfachsten Gerichte, die ich jemals gekocht habe. Fertig in 20min.
Buttrig zarter Grünkohlsalat mit Orange & Walnüssen
Ich bin jedes Mal aufs neue begeistert, wie zart Grünkohl wird, wenn man ihn 2 Minuten mit Olivenöl und Salz massiert.
Grünkohl-Pesto mit Pasta
Diese cremige Grünkohlpasta ist in 20 Minuten fertig, einfach zu machen, regional und voller Nährstoffe.
Für die leckeren Momente des
Lass dich inspirieren.
Warum vegan?
Für die Tiere. Jedes Lebewesen möchte glücklich und frei sein. Mit meiner Lebensweise möchte ich genau dazu beitragen. Deshalb lebe ich seit 2017 aus Mitgefühl für andere Lebewesen vegan und habe aus diesem Grund unter anderem diese Webseite und mein Instagram-Account gestartet. Wir haben die Wahl. Die Tiere nicht. ♥
Warum vollwertig?
Für die Tiere. Jedes Lebewesen möchte glücklich und frei sein. Mit meiner Lebensweise möchte ich genau dazu beitragen. Deshalb lebe ich seit 2017 aus Mitgefühl für andere Lebewesen vegan und habe aus diesem Grund unter anderem diese Webseite und mein Instagram-Account gestartet. Wir haben die Wahl. Die Tiere nicht. ♥
Warum wohltuend?
Für die Tiere. Jedes Lebewesen möchte glücklich und frei sein. Mit meiner Lebensweise möchte ich genau dazu beitragen. Deshalb lebe ich seit 2017 aus Mitgefühl für andere Lebewesen vegan und habe aus diesem Grund unter anderem diese Webseite und mein Instagram-Account gestartet. Wir haben die Wahl. Die Tiere nicht. ♥
Warum vegan?
Für die Tiere. Jedes Lebewesen möchte glücklich und frei sein. Mit meiner Lebensweise möchte ich genau dazu beitragen. Deshalb lebe ich seit 2017 aus Mitgefühl für andere Lebewesen vegan und habe aus diesem Grund unter anderem diese Webseite und mein Instagram-Account gestartet. Wir haben die Wahl. Die Tiere nicht. ♥
Warum vollwertig?
2017 traf ich aus ethischen Gründen die Entscheidung, vegan zu leben. Das hat einiges in meinem Leben verändert. Ich fing an, mich mit (gesunder) Ernährung zu beschäftigen und vollwertiger zu kochen und zu backen. Außerdem begann ich auch in anderen Lebensbereichen mehr und mehr zu hinterfragen und meinem Herzen zu folgen – auch beruflich. Früher war ich technische Redakteurin und schrieb Anleitungen für Maschinen, bis ich 2020 meinen Job kündigte. Puh! Glaub mir, so einfach, wie ich das hier runterschreibe, war das nicht. Aber ich wusste, es ist das Richtige für mich.
Warum wohltuend?
Für die Tiere. Jedes Lebewesen möchte glücklich und frei sein. Mit meiner Lebensweise möchte ich genau dazu beitragen. Deshalb lebe ich seit 2017 aus Mitgefühl für andere Lebewesen vegan und habe aus diesem Grund unter anderem diese Webseite und mein Instagram-Account gestartet. Wir haben die Wahl. Die Tiere nicht. ♥
Iss glücklich. gesund. lecker. bewusst. vegan. vollwertig. wohltuend.
Mein E-Book
Christstollen, Vanillekipferl, Zimtsterne, Kokosmakronen, Linzertorte und vieles mehr. In diesem E-Book findest du 16 wundervolle Rezepte für leckeres und gesünderes Weihnachtsgebäck und weihnachtliche Desserts.
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Hier gibt’s täglich Stories, ich nehme dich mit in meinen Alltag und teile richtig tolle Rezeptvideos. Schau gerne vorbei – ich freu mich auf dich! 🙌
Entdecke meinen Onlinekurs
„Vegan Vollwertig Backen“ ist mein Onlinekurs für dich. Hier lernst du in wenigen Wochen gelingsicher vegan und vollwertig zu backen und Rezepte nach deinen Vorstellungen umzuwandeln. Das Besondere dabei ist, wir süßen mit Trockenfrüchten, verwenden Vollkornmehl und als vollwertige Fettquelle Nüsse, Kerne und Samen. Und zaubern daraus köstliche Leckereien, die wohltuend für deinen Körper und deine Seele sind.
